Khi chồng chia sẻ với người phụ nữ khác

Em đang rất buồn và mệt mỏi vì gặp rắc rối trong cuộc sống gia đình muốn được chuyên gia tư vấn giúp ! Em kết hôn được 1 năm và có 1 bé gái 2 tháng tuổi. Chồng em hơn em 1 tuổi, tính anh ấy rất ham vui và có lúc vô tâm với gia đình. Em sinh cháu phải ở nhà cả ngày rất mệt mỏi nên hay tỏ ra cáu gắt, đặc biệt mỗi khi anh ấy đi chơi quá đà. Anh ấy lấy lý do em hay ngăn cảm, mâu thuẫn nên hay nói dối em. Gần đây anh ít nói chuyện với em, khi nói không nhìn vào mặt, về đến nhà là chăm chú vào điện thoại.

Chồng nhắn tin chia sẽ với phụ nữ khác

Em thấy lạ và tò mò nên đã mở facebook của chồng xem thì thấy tin nhắn nói chuyện với người yêu cũ (người mà chồng em đã rất yêu). Chồng em kể với cô ta về em, về tính tình của em hay đòi, kể về cuộc sống gia đình và chia sẻ về con cái. Sau 1 thời gia trò chuyện qua facebook, chồng em yêu cầu chuyển sang zalo để chat video nên em không thấy tin nhắn facebook nữa. Nhắn tin nói xấu vợ mình với người yêu cũ có tốt không? Liệu có gì nguy hiểm đối với gia đình em không? Em phải làm gì? Rất mong nhận được lời khuyên!

Chào em,

Hôn nhân là một chặng đường đòi hỏi sự nỗ lực và cố gắng của cả hai người. Em và chồng đã kết hôn một năm, cũng vừa mới chào đón đứa con đầu lòng, chắc chắn sẽ đối diện với nhiều khó khăn và vất vả để ổn định cuộc sống. Khi vừa mới quen làm vợ, giờ đây tiếp tục với thiên chức làm mẹ nên em sẽ khó tránh khỏi áp lực về tinh thần, chị rất cảm thông với tâm trạng của em hiện tại.

Quả thật, sau khi sinh con, cũng như bao người phụ nữ khác, em luôn chịu nhiều áp lực tâm lý từ việc thay đổi chế độ sinh hoạt, sức khỏe sau sinh, hình dáng cơ thể, thời gian dành trọn cho việc chăm sóc con nên không có thời gian giải trí và nghỉ ngơi, … Trong thời gian này mà không nhận được sự hỗ trợ của chồng thì cảm xúc tủi hờn và căng thẳng là khó tránh khỏi. 

Mặt khác, bên cạnh niềm vui khi xuất hiện “thành viên mới” là áp lực về tài chính. Lúc này, không ai khác ngoài chồng em sẽ chịu trách nhiệm về gánh nặng tài chính của gia đình. Anh ấy phải làm việc nhiều hơn để tăng thu nhập nên cũng mệt mỏi hơn, căng thẳng hơn với công việc ngoài xã hội. Tuy nhiên, khi trở về tổ ấm, thay vì được công nhận và chia sẻ, anh ấy phải đối diện với sự cáu gắt của vợ thì càng muốn sa đà vào các hoạt động giải trí nhiều hơn.

Như vậy, cả em và anh ấy cùng chịu những áp lực nhất định để ổn định và chu toàn cuộc sống hiện tại. Thay vì chủ động chia sẻ và cảm thông thì cả hai đều muốn nhận được từ phía người bạn đời. Khi “cái tôi” bị cảm xúc chi phối sẽ dễ tạo mâu thuẫn cho nhau, đây chính là vấn đề làm ảnh hưởng đến không khí gia đình hiện tại, và lâu dài hơn là mối quan hệ vợ chồng. 

Người xưa có câu “Tình cũ không rủ cũng tới”, bởi một mối tình không trọn vẹn luôn để lại những dấu ấn đẹp trong lòng mỗi người. Khi hôn nhân hiện tại có nhiều mệt mỏi, người ta dễ dàng tìm đến người mang lại sự chia sẻ thoải mái hơn, và chồng em cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, cô ấy chỉ là quá khứ, và em là người phụ nữ hiện tại đang cùng anh ấy xây dựng gia đình. Mối quan hệ giữa anh ấy và người yêu cũ chỉ dựa trên sự chia sẻ những vấn đề trong cuộc sống, điều mà chưa thể chia sẻ với em. Sự xuất hiện của cô ấy cũng là cơ hội để em và anh ấy cùng nhìn nhận lại những rạn nứt đang có trong hôn nhân hiện tại.

Thay vì kiểm tra thông tin từ phương tiện cá nhân của chồng như trang mạng xã hội, em hãy quan tâm hơn đến việc chăm sóc bản thân mình. Em hãy sắp xếp công việc nhà để những khoảng thời gian bên con luôn được thư giãn và thoải mái, thay sự mệt mỏi hàng ngày bằng vẻ mặt vui tươi, quần áo gọn gàng. Tranh thủ lúc rảnh rỗi hãy nghe nhạc và tán gẫu với bạn bè để giải tỏa những ức chế trong lòng. Hãy để sau mỗi giờ tan làm trở về nhà, anh ấy được chào đón bởi sự vui vẻ, bình yên của em và con. Điều đó sẽ kéo anh ấy xa dần các cuộc vui.

Bên cạnh đó, em hãy tìm cơ hội để cả hai vợ chồng thẳng thắn nói chuyện, đối diện với vấn đề hiện tại. Bằng sự cởi mở, em hãy nhẹ nhàng nói rõ cảm xúc của mình trong thời gian qua và mong muốn được anh cảm thông, chia sẻ công việc nhà cũng như vấn đề chăm sóc con nhỏ. Hãy khẳng định cho anh biết em và con luôn yêu thương và cần anh như một chỗ dựa vững chắc của gia đình. Em hãy nói rõ sự tổn thương trong lòng trước việc anh tìm đến người yêu cũ để chia sẻ, và yêu cầu anh dứt khoát hơn trong mối quan hệ này.

Chị tin rằng trước cách ứng xử khéo léo của em sẽ giúp anh cởi mở hơn để cùng vượt qua những khó khăn trong hôn nhân của mình, bởi “lạt mềm thì buộc chặt”.

Chúc em luôn vui khỏe!

Chuyên gia tư vấn Tâm lý Lê Ngọc Bảo Trâm

Tổng đài tư vấn hôn nhân 1900 6233 - Viện Tâm Lý và Giáo Dục Pháp Luật